Herken je dit?
Rouw, verlies of levensveranderingen- Je hebt een groot verlies geleden en wil hier graag in begeleid worden
- Je mist iemand of iets, en dat gevoel komt onverwacht sterk terug
- Je voelt je alleen, ook al zijn er mensen om je heen
- Je zoekt naar rust en aanvaarding, maar weet niet hoe
- Je hebt moeite om je leven opnieuw vorm te geven
- Je blijft hangen in gedachten over hoe het was of had moeten zijn
- Je merkt dat anderen doorgaan, terwijl jij nog stil lijkt te staan
Rouw is volgens Manu Keirse geen ziekte die overgaat, maar een proces van leren leven met verlies. Verdriet verdwijnt niet zomaar; mensen zoeken stap voor stap een nieuwe balans terwijl het gemis onderdeel blijft van hun leven. Keirse beschrijft rouw als een actieve weg van voelen, aanpassen en opnieuw betekenis geven.
Als ACT-therapeut begeleid ik mensen niet om pijn of verdriet weg te nemen, maar om ruimte te maken voor alles wat er is. Vanuit Acceptance and Commitment Therapy (ACT), en het gedachtengoed van Manu Keirse, help ik cliënten om moeilijke gevoelens toe te laten, vastgelopen gedachten losser te leren zien en opnieuw verbinding te maken met wat echt belangrijk is. Zo ontstaat er stap voor stap meer veerkracht, zachtheid en richting, ook midden in verlies en verandering.
- Ruimte leren maken voor verdriet, gemis en emoties
- Minder vastlopen in pijnlijke gedachten en worsteling
- Opnieuw richting vinden vanuit persoonlijke waarden en veerkracht
Marian Rekers
Geregistreerd psychosociaal therapeutFijn dat je een kijkje neemt op mijn website. Misschien ben je op zoek naar meer rust in je hoofd en in je leven, wil je beter leren omgaan met wat het leven op je pad brengt, of ben je gewoon nieuwsgierig naar wie ik ben en hoe ik werk.
Achter ACT-wijs zit niet alleen een psychosociaal therapeut, maar ook een voormalig verpleegkundige, een moeder, een partner én iemand die nieuwsgierig is naar mensen en weet dat het leven soms behoorlijk kan schuren.
Met aandacht, betrokkenheid, een vleugje humor en zonder ingewikkeld gedoe, help ik mensen weer wat meer richting en ademruimte te vinden.
Marian Rekers
Marian Rekers
Geregistreerd psychosociaal therapeutFijn dat je een kijkje neemt op mijn website. Misschien ben je op zoek naar meer rust in je hoofd en in je leven, wil je beter leren omgaan met wat het leven op je pad brengt, of ben je gewoon nieuwsgierig naar wie ik ben en hoe ik werk.
Achter ACT-wijs zit niet alleen een psychosociaal therapeut, maar ook een voormalig verpleegkundige, een moeder, een partner én iemand die nieuwsgierig is naar mensen en weet dat het leven soms behoorlijk kan schuren.
Met aandacht en betrokkenheid help ik mensen weer wat meer richting en ademruimte te vinden.
Marian Rekers
Plan een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek
Vul het contactformulier in en ik neem contact met je op.Veelgestelde vragen over rouw, verlies en levensveranderingen
Ja. Rouw kent geen vaste tijd. Iedereen verwerkt verlies op zijn eigen manier en tempo.
Het gaat niet om afsluiten, maar om leren omgaan met het verlies op een manier die draaglijk voelt voor jou.
Als je merkt dat het zwaar blijft, je vastloopt of je je erg alleen voelt, kan het helpend zijn om er samen naar te kijken.
Ja. Je leert omgaan met wat je niet kunt veranderen, terwijl je kijkt naar wat nog wél mogelijk is. Leer hier meer over ACT therapie in omgeving Den Bosch.
Dat is heel begrijpelijk. We nemen de tijd en gaan op jouw tempo. Je hoeft niets te forceren.